LOUD AND FIT

KAS MES?

Esam aktyvi, smagi, sportu besimėgaujanti Zumba komanda Vilniuje. Mylim šokį ir judesį, todėl sportuojam su didžiausiu malonu. Zumba treniruočių metu linksminamės, todėl nereikia dėti papildomų pastangų ar sunkiai plušti – šokam ir “taškomės” tarsi vakarėlyje, o išeinam šlapi ir laimingi. Treniruotės metu naudojamos gana paprastos choreografijos, kurias lengva sekti, todėl šokti gali visi! Užvendati muzika, nereali energija, stipri pozityvumo banga ir daug juoko! Kiekviena treniruotė mums tarsi šventė!  Prisijunk prie mūsų Zumba vakarėlių Vilniuje ir suprasi! Galima rinktis iš “Zumba” ir “Strong by Zumba” treniruočių programų suaugusiems bei „Zumba Kids“ treniruočių vaikams.

Treniruotės vyksta su viena aktyviausių Zumba veikėjų Vilniuje ir Lietuvoje – Augustina Jukne ir jos stipria ir profesionalia trenerių komanda – Aiste,  Emilija ir Nerija. Augustina Juknė organizuoja didžiausius Zumba renginius Baltijos šalyse ir 2019 metais laimėjo tarptautinį Zumba konkursą – pateko į „Zumba Next Rising Presenter’ finalą, kur su kitais 6 instruktoriais buvo atrinkta iš 900 Zumba trenerių visame pasaulyje ir skrido atstovauti Lietuvą į Orlado, Florida. Taip pat organizuojame daugybė Zumba renginių, kelionių, stovyklų, vakarėlių ir galybę kitų veiklų, tad prisijungęs prie mūsų smagios Zumba Vilniuje bendruomenės galėsi aktyviai įsitraukti, susipažinti su labai linksma kompanija ir atrasti smagių pažinčių

SUSIPAŽINKITE SU

MŪSŲ KOMANDA

Auguste
AUGUSTĖ

ZUMBA, STRONG NATION INSTRUKTORĖ

Viena aktyviausių Zumba veikėjų Lietuvoje, didžiausių Zumba renginių organizatorė Baltijos šalyse, pasaulinio konkurso “Zumba Next Rising presenter 2019” finalistė. Šokti pradėjusi nuo pat mažens, o savo energija užkrečia visus aplink.

Emilija
EMILIJA

ZUMBA INSTRUKTORĖ

Emilija yra ne tik Zumba instruktorė, bet ir klasikinio baleto bei liaudies šokių šokėja. Emilija puikiai jaučia įvairius šokių stilius bei pasižymi aukšto lygio šokio technika. Emilija taip pat yra be galo nuoširdi, draugiška ir miela asmenybė.

Aiste
AISTĖ

ZUMBA, LADY STYLING INSTRUKTORĖ

Visą gyvenimą gyvenusi skirtingais šokių ritmais, yra šokusi pramoginius, Lotynų Amerikos, šiuolaikinius, gatvės šokius bei sportinę aerobiką. Visad linksma, geros širdies, labai šarminga, ir smagumu užrečianti trenerė.

SIŪLOMI

UŽSIĖMIMAI

ZUMBA

Tai fitneso vakarėliai, kurių metu kardio treniruotė derinama su įvairių šokių muzikos ritmais ir lengvai atkartojama choreografija. Zumba treniruotėse šokama ir lotynų amerikos šokiai (Merengue, Salsa, Reggeaton, Cumbia, Samba) ir daugybę kitų šokių stilių, tokių kaip Hip hop, Afro, Dancehall, Flamanco, Dembow. Išeini suprakaitavęs, bet pasikrovęs energijos ir su plačia šypsena.

STRONG NATION

Aukšto intensyvumo intervalinė treniruotė (HIIT) kombinuota su specialiai šiai programai sukurta muzika, kuri yra susinchronizuota su treniruotėse naudojamais judesiais. Tai nėra Zumba, jose nėra šokama, ši treniruočių rūšis artimesnė funkcinėms bei intervalinėms treniruotėms. Tai ir aukšto intensyvumi kardio treniruotė, bei treniruotė giliesiems raumenims. Stirpinami viso kūno raumenys bei fizinė ištvermė.

ZUMBINI

ZUMBINI – tai programa skirta patiems mažiausiems (nuo 1 iki 4 metų) sujungianti šokį, muziką ir ritmą su specialiomis edukacinėmis priemonėmis (vienos pamokos trukmė yra 45 minutes). Treniruotės vyksta kartu su suaugusiu (mama, tėčiu ar kitu prižiūrinčiu asmeniu). Tai linksmas ir kartu naudingas laikas kartu su vaiku, lavinantis kognityvinius, fizinius, socialinius ir emocinius vaiko įgūdžius.

ZUMBA KIDS

ZUMBA KIDS yra linksmos ir energingos šokių pamokos vaikams, kurių metu energingai šokama pagal įvairią muziką, žaidžiami judrūs lavinamieji žaidimai, susipažįstama su įvairiomis kultūromis ir lavinamas ritmo pojūtis bei atmintis, naudojant specialias edukacines priemones. Taip pat lavinami sveikos gyvensenos įpročiai bei lavinama koordinacija. Turime dvi amžiaus grupes: 4-6 bei 7-12 metų vaikams.

UŽSIĖMIMŲ

KAINOS

1 KARTAS

7/mėn

Šis apsilankymas yra vienkartinis ir nėra įskaičiuojamas į abonemento kainą.

4 KARTAI

22/mėn

Lankymas yra 1 kartą per savaitę, bet galite pasirinkti laisvai pvz. jei praleidžiate - kitą savaitę ateiti 2 kartus.

8 KARTAI

37/mėn

Lankymas yra 2 kartai per savaitę, bet galite pasirinkti laisvai pvz. jei praleidžiate - kitą savaitę ateiti 3 kartus.

12 KARTŲ

45/mėn

Lankymas yra 3 kartai per savaitę, bet galite pasirinkti laisvai pvz. jei praleidžiate - kitą savaitę ateiti 4 kartus.

ZUMBA KIDS

30/mėn

Lankymas yra 2 kartai per savaitę, arba galite pasirinkti 1 kartą per savaitę, tuomet kaina bus 20 Eur.

ZUMBINI

35/mėn

Treniruotės vyksta kartą per savaitę kartu su vienu iš tėvų ar prižiūrėtoju. Taip pat galima mokėti už vieną kartą, kaina - 12 Eur.

UŽSIĖMIMŲ

TVARKARAŠTIS

Naujas sezonas jau 2020 Rugsėjo 7 d. Registracija nuo Rugpjūčio 27 dienos.

Pirmadienis

Antradienis

Trečiadienis

Ketvirtadienis

Penktadienis

Vilniaus Karoliniškių gimnazija (Sausio 13-osios g. 17), Vilnius18:30 Zumba Augustė18:30 Zumba Augustė
18:15 Zumba Kids (7-12m) Nerija (Mažoji salytė)18:15 Zumba Kids (7-12m) Nerija (Mažoji salytė)
Muscle Makers (V.Maciulevičiaus g. 51), Vilnius 18:30 Zumba (pradedantieji) Augustė19:35 Zumba (pradedantieji) Aistė (Nuo 09.22)18:30 Zumba (pradedantieji) Augustė19:35 Zumba (pradedantieji) Aistė (Nuo 09.22)18:15 Strong Nation (nuo 10.01)
19:40 Zumba Augustė19:40 Zumba Augustė
DM Studija (Kalvarijų g. 143), Vilnius18:15 Zumba Emilija18:15 Zumba Emilija
Geleo studija (L.Asanavičiūtės g. 20), Vilnius18:30 Bachata LADY STYLE Aistė (nuo 09.21)18:30 Bachata LADY STYLE (Nuo 09.21) Aistė
NUOTRAUKŲ

GALERIJA

MŪSŲ

KONTAKTAI

  • zumbavilnius@gmail.com
  • +37067506566 (Augustė) +370 658 33151 (Laurita)
  • Vilniaus Karoliniškių gimnazija (Sausio 13-osios g. 17), Vilnius
  • V. Maciulevičiaus g.51, Muscle Makers sporto klubas, Vilnius
  • Kalvarijų g.143, DM studio, Vilnius

 
REGISTRUOTIS